Dzień zdrowego śniadania

Dziś jest dzień zdrowego śniadania, co prawda obchodzony przede wszystkim w szkołach ponieważ kierowany do dzieci, ale przy okazji warto przyjrzeć się swojemu śniadaniu.

Moja familia za dobrze nie wypadła:

  • syn zaspał i nie zjadł śniadania
  • córka wciągnęła kiełbaskę na ciepło i chleb z pomidorem i cebulą
  • mąż to samo plus żółty ser i herbatę 
  • a moje składało się w kanapki z zółtym serem i pomidorem, pomarańczy i herbaty z miodem.

Mam nadzieję, że u Was było lepiej. 🙂

19 Comments

Add Yours
  1. 11
    music of your skin

    Podobno osoby ktore regularnie spozywaja sniadanie czesciej doswiadczaja pozytywnych nastrojow 🙂 Dlatego postanowilam codziennie cos zjadac, mimo ze do tej pory moim pierwszym "posilkiem" az do poludnia byla kawa. Poniewaz rano mi sie zwykle nie chce jesc Podobno snaidanie powinno byc pozywne, ale nie mam serio ochoty jesc nic po przebudzeniu, wiec wymyslilam, ze musi byc to cos przyjemnego i lekkiego. I robie sobie ulubiony jogurt kawowy z owcami goi, dmuchana gryka i roznymi platkami – takie musli, na razie sie nie znudzilo 🙂

Dodaj komentarz