5 produktów zapewniających gładką i młodą skórę nie tylko od zewnątrz

Na piękno cery wpływ mają oczywiście kosmetyki, ale i tak najważniejsze pozostaje wysypianie się, przebywanie na świeżym powietrzu i zdrowe odżywianie. 

Co jeść, żeby cieszyć się gładką skórą o jednolitym kolorycie?

  1. Natkę pietruszki – oczyszcza organizm, dostarcza witamin. Zapobiega wypryskom.
  2. Czarnuszkę – eliminuje podrażnienia skóry, dostarcza tłuszczów i witamin
  3. Siemię lniane – nawilża i wygładza skórę, reguluje proces rogowacenia naskórka
  4. Płatki owsiane – działają podobnie jak siemię – nawilżają skórę od wewnątrz, dzięki zawartości kwasów tłuszczowych
  5. Kurkumę – działa przeciwzapalnie eliminując wszelkie stany zapalne

9 Comments

Add Yours

Dodaj komentarz